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Testemunho

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Anizabete Viegas

"Gosto do ambiente no geral e da disponibilidade dos aparelhos.".

Anizabete Viegas

SEXO - Feminino

ANO DE ENTRADA NO PHYSICAL - 2011

1. O que lhe motivou a inscrever-se no Physical?

Foi pela saúde e bem estar.

2. O que lhe motiva a permanecer no Physical?

A simpatia do corpo do Physical, as máquinas, o estacionamento e pelo espaço.

3- Que actividades faz no Physical?

Faço a musculação e aeróbica.

4. Além de vir ao Physical, faz alguma outra actividade física fora do Physical?

Não.

5. O que mais gosta ou admira no Physical?

Gosto do ambiente no geral e da disponibilidade dos aparelhos.

6. O que menos gosta no Physical?

Balneários.

7. Do que sente falta no Physical?

Mais máquinas que trabalham outras partes dos músculos.

8 - Sugestões

Devem melhorar a limpeza das cabines de banho no balneário feminino e no espaço livre.

Maio 2018

NOTÍCIAS

HIT CAPOEIRA

É uma actividade fisica, com movimentos para melhorar a flexibilidade, força, equilíbrio, raciocínio, ritmo e disciplina.

É caracterizada por movimentos ágeis e complexos, utilizando os pés, as mãos e elementos ginástico-acrobático acompanhada por música.

Venha, melhore a sua capacidade e a resistência cardio respiratória. 

NÃO FIQUE FORA DESSA....

ESPERAMOS POR SI !!!

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TREINO PERSONALIZADO

O treino Personalizado é um serviço do Physical que se centra essencialmente na prestação de serviços de treinamento aos Membros e não Membros que pretendam sessões individualizadas.

Pode usufruir do serviço onde quiser...

As sessões do PT podem ser tanto no Physical como noutro lugar qualquer ao critério do cliente.

Adquira e marque já a sua sessão. 

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PHYSICAL CLOUD

O Physical Cloud, é um sistema que lhe permite gerir o seu treino de forma simples e supervisionada pelo Physical.

Permite a planificação e registo de uma grande diversidade de programas  de exercícios realizados dentro e fora do Ginásio.

O Membro pode usar este sistema em qualquer ginásio do mundo que tenha o mesmo equipamento.

Ao inicar a sua actividade chamamos a atenção para os seguintes procedimentos:

1. Informe a recepção do seu horário preferencial para que possamos escolher o seu Instrutor;

2. Aceite o convite que lhe será endereçado via email;

3. Acesse o www.mywellness.com e abra a sua conta mywellness;

4. Instale o mywellness no seu celular (mywellness);

5. Adquira a chave na recepção do physical (a chave é sua);

6. Marque a sua primeira sessão de treino com o Instrutor.

7. Desfrute do Physical Cloud e tenha sucesso no seu treino.

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Anizabete Viegas

"Gosto do ambiente no geral e da disponibilidade dos aparelhos.".