Sobre nós

Contacto

Regulamento

Home / Destaques / PHYSICAL CORPORATE

Physical Corporate

CORPORATE

O Physical Corporate é uma unidade do Centro de Cultura Física, que se dedica ao fornecimento de serviços no domínio do bem estar no local de trabalho com enfoque essencial no Exercício Físico.

Montagem de Ginásios Corporativos

Montagem de Ginásios nas instituições, incluindo estudo de implementação, compra e instalação dos equipamentos, sempre em função das características e necessidades da empresa.

Gestão de Ginásios Corporativos

A gestão técnica de um Ginásio inclui a gestão de utentes, colocação de técnicos qualificados, testes regulares de segurança, acompanhamento técnico, Cardio Fitness.

Exercício Laboral e Fisioterapia preventiva

A orientação do exercício laboral e Fisioterapia preventiva serão realizadas em função de uma avaliação prévia das condições de trabalho da instituição.

Educação para o comportamento activo e saudável

Realização de sessões informativas e formativas de educação para a saúde, que inclui educação postural, nutricional e comportamento saudável no exercício e no trabalho

Avaliação da Condição Física

Realização de testes de aptidão física e fisiológica com objectivos de diagnóstico e de prescrição do exercício, incluindo antropometria, composição corporal, aptidão Cardio-respiratória, Flexibilidade, resistência muscular, aptidão metabólica, metabolismo basal, entre outros.

Feira de Saúde

O Physical Corporate organiza feiras de saúde para os trabalhadores da instituição de acordo com os desejos e neccessidades desta.

NOTÍCIAS

EXPERIMENTE

STRONG

É uma combinação entre treino intervalado de alta intensidade de motivação por música sincronizada. Uma modalidade recentemente introduzida mundialmente.

É um método de combinação de passos simples e complexos, melhora a sua flexibilidade e fortalece os músculos enquanto se diverte.

Venha, melhore a sua capacidade e a resistência cardio respiratória. 

ESPERAMOS POR SI !!!

____________________________

TREINO PERSONALIZADO

O treino Personalizado é um serviço do Physical que se centra essencialmente na prestação de serviços de treinamento aos Membros e não Membros que pretendam sessões individualizadas.

Pode usufruir do serviço onde quiser...

As sessões do PT podem ser tanto no Physical como noutro lugar qualquer ao critério do cliente.

Adquira e marque já a sua sessão. 

____________________________

PHYSICAL CLOUD

O Physical Cloud, é um sistema que lhe permite gerir o seu treino de forma simples e supervisionada pelo Physical.

Permite a planificação e registo de uma grande diversidade de programas  de exercícios realizados dentro e fora do Ginásio.

O Membro pode usar este sistema em qualquer ginásio do mundo que tenha o mesmo equipamento.

Ao inicar a sua actividade chamamos a atenção para os seguintes procedimentos:

1. Informe a recepção do seu horário preferencial para que possamos escolher o seu Instrutor;

2. Aceite o convite que lhe será endereçado via email;

3. Acesse o www.mywellness.com e abra a sua conta mywellness;

4. Instale o mywellness no seu celular (mywellness);

5. Adquira a chave na recepção do physical (a chave é sua);

6. Marque a sua primeira sessão de treino com o Instrutor.

7. Desfrute do Physical Cloud e tenha sucesso no seu treino.

Testemunho

Mariza

Marisa Loforte

"Gosto mais do ambiente de trabalho dos funcionários e de alguns Membros".